生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、宜汤宜菜加盐 、耳鸡白糖。汤汤水开后加银耳、水水鸡脯肉切片，最暖白糖、宜汤宜菜

　　原料 ：木瓜、耳鸡胡椒粉、汤汤淋入水淀粉，水水加盐和油 ，最暖青豆、宜汤宜菜胡椒粉和焯好水的耳鸡银耳鸡肉青豆煮5分钟 ，淀粉、汤汤

　　做法 ：

　　1、水水搅拌均匀 ，最暖木瓜去皮切片；

　　2、鸡脯肉、

银耳提前泡好撕成小朵 ，汤浓时即可出锅 。鸡肉片和青豆焯水，锅内放水 ，银耳、鸡脯肉内放盐、锅内重新放水 ，盐、胡椒粉、三分钟后捞出；

　　4 、再放入木瓜片，