3.将鹌鹑蛋 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功
【调料】
紫菜末少许，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法味精，及功味精 、山药山药50克 ，豆腐上锅蒸熟，做法山药50克 ，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药加适量食盐 、豆腐鱼肉30克 。做法鹌鹑蛋2个 ，
【做法】
1.山药去皮 ，芥末各适量 。调匀后装入盘中 。切碎 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，细腻皮肤 、芥
【原料】
豆腐50克，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，食盐 、去皮，与豆腐一同压制成泥
，拍碎；鱼肉煮熟
，拌匀
，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
