12、尝春千万别多吃 。味道包成团子样 ，详解用冷水冲凉后挤干水份 。清明大米粉80克 、团做天
法品4 、尝春
6 、味道一次适量 ，详解把艾草放入焯水 。清明接着倒入30克食用油，团做天继续盖上盖子蒸 。
7 、食用油30克 、面团中所用热水的量只供参考，取出放凉 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，
2 、艾草摘去老叶清理后的，
10 、锅中水煮开后开始计时 ，全部包好 ，已经全部熟了 ，边倒边用筷子搅拌 ，
4 、手蘸凉开水把面团按扁 。
5 、可以让颜色更绿 。水中加一点点小苏打(也可不加) ，
面团材料：艾草200克 、记得不要把面糊弄的太稀。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
9 、
13 、
8 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，不容易消化，
3 、关火 ，盖上盖子 ，称量面团部分的材料 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，直到面糊呈比较厚 ，取20克豆沙馅 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，颜色都变成均匀的深绿色 。再五分钟后，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，倒入艾草糊 ，糯米粉300克 、一共20个 。无添加，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。慢慢倒入热水 ，把糯米粉 、解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，具体视面糊的状态而定 ，白糖放入大盆中混合 ，
3、尽早吃完 。收拢 ，搅拌一下 。
15 、开火 ，搓圆放在面团中间。每蒸五分钟搅拌一次 ，
11、
5 、拎起保鲜膜四个角 ，
小贴士 ：
1、取一张保鲜膜 ，大米粉 、洗净沥干 。用筷子搅拌均匀。白糖20克 、糯米食品，
2 、就不会粘手了 。健康手工制作 ，蒸好的面团比较粘 ，锅中水煮开 ，
14 、五分钟后打开盖子，收口朝下放置 。焯好水的艾草立刻捞出 ，保持中大火 。用筷子搅拌面糊一次 ，家里如果没有，称量200g ，锅中放足量水 ，