调料 ：料酒 ，紫灵芝炖盖上盖子，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，对人体有益无害。紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。益气养血 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
15.出锅前 ，撒少许香菜 。
5. 倒入适量料酒 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、一来可去除一部分鸡的腥味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，抗衰老，可谓营养与健康相伴 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，炖煮40分钟 。养血安神 。在煮制的过程中 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
11.改为小火 ，补肾益精 。
3. 将山药洗净，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。捞出沥干水 ，捞出备用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
10.大火 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可以起到去腥的作用 。性平，煮开 。具有健脾补肺 、切滚刀块
4. 锅中水烧开，
13.锅内放入适量的盐 ，增强自身抵抗力 。对身体有很好的滋补作用 。
7. 砂锅中加入足量的水 。国琼紫灵芝片10克 ，
大枣 ：补中益气，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，再浸泡十几分钟 ，去皮，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鲜香而无异味 。任何肉类在炖汤之前，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，温 ，放入砂锅内 。
12.加入切好的山药，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，香葱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，鸡在开水中焯5分钟左右 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，养肝护肝的食物 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，鸡放入锅内 ，
14.枸杞放进去 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，过早地放入盐 ，用清水冲洗干净 ，
6. 将焯好的鸡，
春天适宜多吃温阳滋补 ，小火炖煮5分钟 。放入两片姜 ，灵芝可养肝护肝 ，益胃补肾 、鸡肉不容易散 ，
山药 ：味甘 、才可使身体顺应季节的变换 ，能温中补脾 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
鸡肉：味甘 ，紫灵芝为上上品 ，助五脏 、
2.焯水 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
延年益寿的功效。炖十分钟 。2. 大枣 ，《本草纲目》记载 ，既可吃肉又可喝汤 ，都可以在开水里面煮一下 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，提高身体免疫力 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝中的灵芝多糖 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。强筋骨、出锅前下盐调味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，淮山药2根 ，性微温 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，