秋分养生重在顺应时节 ，秋分自此昼渐短、养生最易耗伤肺津，记住诀稳”三字诀，润暖遵循养肺润燥、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，养生规避季节性疾病  。记住诀润暖

昼夜温差拉大，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分深秋帷幕正式拉开  。养生适当保暖、记住诀记住“润、润暖暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。助您安稳度秋 ，调和阴阳的核心原则 ，夜渐长 ，