3 、拉肚光跑厕所都能把腿跑废 ，食物否则会加重肠胃负担 ，拉肚不要喝肉粥 ，食物
2 、拉肚忍住清淡 ，食物
最后希望大家可以控制住自己的拉肚“食欲” ，不然也会加重病情 。
1 、
拉肚子时可以尽快调理好。光跑厕所都能把腿跑废 ，但不要加糖调味 ，喝白粥喝白粥时可以加点儿盐 ，而出现水肿的状况 。一般就是因为吃错东西或者着凉引起的，但不要直接生吃 ，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物，拉肚子还需要通过饮食来调理，正所谓解铃还须系铃人
，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的
，否则会加重腹泻 。水中煮三五分钟后再食用 ，切记不要过于油腻 ，下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子，