咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，

籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸

　　原料：小南瓜半个 、焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟  ，贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南随意）；

　　2、南瓜

　　做法 ：

　　1 、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸锅里放入油，焗南葱花少许。切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜洗净切开去籽，盐适量，咸蛋黄2个、