北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，食用这类月饼后 ，更健无糖
| 就是代表没有含有蔗糖 ，而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，如今
，糖月麦芽糖等糖类
。更健单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。代表月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼，配料表中仍然明确标注含有果糖 、专家提醒 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况
。但是它并不能保证没有其他的糖类。“无糖”食品指的是食品经过检测，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |