大火烧开后关火，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。

　　2、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水水。老少再关火 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红

　　原料：红豆 、米水连续这样三次，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

　　2  、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水否则就煮成粥了。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　做法 ：

　　1、然后再开大火烧开，晾凉过滤后即可饮用。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

薏米 、可以直接食用的，放置一个小时 。