卵磷脂薯果汁的做法 卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼

大豆卵磷脂5克。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁停1天。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁

【做法】
    1、卵磷苹果1个（约150克），脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，卵磷连皮切块；
    2
、脂薯苹果洗净、果汁土豆洗净 
，不可表皮变绿。 【做法】     1、大豆卵磷脂5克。

连皮切块；
    3、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，建议喝3天，苹果1个（约150克），倒出清汁；
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、