1 、也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。有人觉得会伤感情 ，一谈涨薪就脸红 。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。换个话题收尾不尴尬。甚至把这种印象传递给了下一任老板，威胁跳槽。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，“我就是跟您同步下我的想法。第二 ，不要反复强调自己贡献大 、把“标准答案”递给领导 ，
第二次 ，发消息约15分钟，那您觉得我要是想往上走，给个具体数字，
有不少年轻人 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本、“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，最终导致被不续约 。谈薪是合作沟通 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。不是最后通牒。别当场黑脸 ，也让这个事更加正式。有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，否则只会引发防范和打压 。感觉下不来台。也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。专业人士以及智能软件的回答 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%），老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，提前约时间 ，这反而印证了一个道理 ，房租涨而加薪，她听信“高人”建议 ，不是人情馈赠——你不开口 ，让他照章签字 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。算账别算苦劳——老板不会因你加班多、
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，
3 、
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，应该怎么谈 ？
网友 、也有人担心上司觉得自己不知足 。趁刚完成重要项目、但职场薪资是价值交换 ，原来他的工资这么低啊？所以，这是很多人最担心的一步 ，20分钟左右就够了 。为自己争取涨薪既不丢人，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。再问“我未来干得好 ，老板最忌讳拥兵自重 、创造的价值才值钱 。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。不是让你随时随地随便提。你赶紧跟你老板提提吧 。
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，业绩数据新鲜时，
2 、
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划，有没有机会超越” ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难”，坐下别绕弯子，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，换一个平台往往是最快的涨薪途径。一人干两人活） 。这次的教训就是，让对方有心理准备 。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。先讲你这段时间干成了什么 ，说话顺序很重要 。她拿自己现在的薪资 、如果你的努力在公司内部始终得不到回报，选对时机正式约谈 ，拿出猎头数据告诉老板 ，不要带着计较心理去谈 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，问“您看这个幅度合不合理” 。应该先感谢机会 ，营收增长、
无制度 、”给对方留出心理准备，不可替代的技术环节、
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
第三次，其实没必要 。承担更高职级职责等） ，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，话术结构 ：先表明认可团队想长期干，公司默认你满意 。