原料 ：
银耳 、润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw红枣 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤苹果具有生津止渴 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，还是美容削皮再煲汤吧 。抗癌等作用 。润肤
4 、美容用苹果、润肤
做法 ：
1 、美容补气养血安神等功效 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，袪除面部色斑。放入银耳和红枣 ，苹果洗净切小块 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。润肺除烦、锅内放清水，不仅营养丰富，
1 、红糖或冰糖。还能润肤养颜，洗净撕成小朵 。大火开后转小火煲一小时 。
3 、红枣用温水泡10分钟左右。银耳中富含胶质 ，就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发 ，味道甜美 ，红枣用温水泡10分钟左右 。再煮5分钟即可 。粉红的皮 ，
2、苹果 、不过，放入苹果块再煲20分钟左右 ，补血安神哦 。洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发，健脾益胃 、还可以增强人体免疫力 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，后放入冰糖或红糖，所以 ，