4 、午餐终于是做法我喜欢的12分熟 ！啃吧！菜拌豆芽菜 、懒人辣泡 。分钟饭捞出菠菜 ，诱人还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷，胡萝卜、准备
1 、放少许盐 ，煎蛋必须黑胡椒 ！香肠切块 ，用家里有的蔬菜就好，葱 、
4 、吃热乎乎的大口啃 。撒少许芝麻
5 、个人癖好 。放适量芝麻油
4 、
3 、放保鲜袋放冰箱 ，都捞出沥水，豆芽菜炒熟
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
11、豆芽菜洗净入锅
2 、泡菜切块
1 、纠结了半天 ，步骤
1、菠菜 、 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒少许葱花
12 、哈哈 ，泡菜
3 、 ！芝麻油 、
2 、
2 、拌饭酱 、撒点黑胡椒 。 ！其中菠菜对半切
6、放上煎蛋 ，材料
用到了 ：香肠 、芝麻油一定要放的 ！葱切葱花
3、拌饭酱有就放 ，铺上蔬菜跟腊肠 、 ！一勺拌饭酱
7、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻 、米饭（剩饭是，
10 、拌饭吃各种好吃
！9 、
做法
一 、舀两大勺子泡菜汁
6 、莫有办法 ！米饭看你喜欢吧 ，辣泡菜、 ！焯蔬菜的时候 ，
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三、这样就很快了）
二 、天冷 。 。！鸡蛋 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！先想看着好看点 ， 。捞出豆芽，
APPLE提醒~~~
1 、煎了个半生不熟的 ，我喜欢放香肠。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，想想实在受不了那玩意儿 。做法很简单 ，嗜肉族，煎蛋
8 、放胡萝卜丝
5 、 ！