做法 ：
1 、生肌红枣1杯 、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌冰糖50克 。菜红一边填 ，米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯
原料：莲藕2节 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、糯米160克 、把藕蒂盖子盖上 ，留作盖子 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，并用牙签固定封口；
3、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，