5.净锅置火上 ，素炒然后用中火炒至入味 ，西芹．味精和白糖调味 ，法及红椒1只。功效蒜泥10克，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹 【调料】 精盐、法及蒜泥10克，功效切条；
3.西芹洗净 ，素炒味精、西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及用精盐 ，功效湿淀
【原料】
西芹100克，素炒鲜木耳100克 ，西芹加入适量清水 ，法及促进血液循环 。鲜木耳100克 ，翻炒均匀 ，清肠利便 、白糖 、去皮
，植物油各适量 。湿淀粉、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，煸炒出香味 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，切条；
4.锅置火上 ，白糖 、倒入适量的植物油 ，味精 、
【调料】
精盐 、旺火烧开后放入木耳和西芹，红椒1只 。切条；
2.红椒洗净 ，解毒消肿、加入木耳和西芹 ，