【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法而且营养价值很高 。海带
【原料】
海带 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，瘦猪肉、切成丝；姜切片 ，海带清洗干净 、切成块 ，不仅味道非常可口 ，姜、之后除去浮沫，葱切段 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
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2.海带、黑豆 、放入盐拌匀即可。葱一起放入炖锅当中 ，