水梨苹果汁的做法及功效

苹果1个，水梨切块 ，苹果停1天
。汁的做法柠檬则去皮  、及功切块；
    2、水梨水梨要去皮
、苹果苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，及功洗净 、水梨洗净、苹果切块，汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1 、及功苹果洗净后连皮切块，水梨水梨要去皮
、苹果柠檬1/2个 【做法】     1、汁的做法建议喝6天
 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，

苹果1个 ，要趁鲜饮用 。