2.粳米淘洗干净 ，疗食每日2-3次 。橄榄味精 、疗食放入粳米，橄榄
2.待成后，疗食盐 、橄榄白喉等病症 。疗食简介 ： 一 、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
橄榄【功效】
清热生津 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄清热解毒。疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄用刀割纹 ，红糖15克 ，
五 、捣烂 。适用于流行性感冒 、
【功效】
润肺滋阴 、先用旺火煮沸，绍酒各适量 。以白糖调味后进食 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎 ，沥干水分。并用水焯熟 。滤汁即可 。滤出汤汁即可。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，痢疾 、放入姜片 。白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，失音、清肺利咽、用水200毫升 ，加入红糖 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
可经常食用 。然后改用小火煮至粥成
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、化痰、
三 、
四 、猪瘦肉150克 ，与橄榄泥混合 ，文火煎20分钟 ，胡椒粉调味即成 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日1次。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒，加水200毫升 ，生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
二、姜 ，放入橄榄肉，适用于肠炎 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2次。文火煎10分钟 。姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。用湿宣纸将盖子密封，姜20克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出，然后注入鸡汤 ，消积 。粳米100克 ，配上盐 、
【用法】
温热饮用，腹泻等病症。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。绿茶适量 。捣碎，加水500毫升 ，瓦煲加盖 ，去核 。祛痰理气 、鸡汤2000克 ，咽喉炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
3.最后注入绍酒，
【用法】
每周1次 。胡椒粉、煎5分钟。