【原料】
木瓜1个 ，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰银耳若干。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜煮至稠状即可 。吃丰用文火煮滚 。木瓜取出木瓜 ，吃丰熟玉米80克，木瓜
四 、子 ，
三 、
加入约600毫升冷水 ，待温食用。胡萝F蓉加入粥内 ，【功效】
适用于慢性胃炎 。搅成蓉 。再加入鲜奶 、玉米粉15克 。冰糖 、
【功效】
润肤养颜 、冰糖、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、椰汁，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加入冰糖 ，
4.将木瓜 、粳米60克 ，
3.木瓜去皮 、鲜奶150毫升，
【做法】
1.木瓜去皮、
2.用400毫升清水加糖煮滚。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
二 、
2.粳米放入锅中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【吃法】
2-3日1次 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜放在一边待用 。逐步加入奶露中 ，子、 &nbs
一 、白糖200克 ，切粒 。用小勺把子去除 ，
【吃法】
每日1剂。
【吃法】
每周1-2次 。冷水适量。祛除皱纹 。上锅蒸20分钟即可 。助消化 。椰汁100毫升，沥干水分 。银耳若干 。米醋500毫升 。
【做法】
1.木瓜 、加水 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝卜洗净去皮 ，姜30克 ，用文火煮。盐2克 ，放炖锅中 ，
2.木瓜熟后 ，可常服食。姜洗净 ，
3.放入木瓜粒 ，再烧炖一会即可关火 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，简介 ： 一 、放人锅内蒸熟 ，
【功效】
丰胸健乳 。