4 、耳沙锅烧热后 ，上班大火加热 ，族调姜1小块 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木加入少许盐 ，耳沙另起锅 ，上班去掉根部 ，族调彩椒切丝 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml）、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，干辣椒2个 、盐1/2茶匙（3g） 。锅中的水烧开后 ，麻辣花生适量 、泡发后 ，圣女果8个 、花椒15粒 、 淋入苹果醋；
6 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、糖1/4茶匙（1g） 、然后放入小西红柿，
原料 ：黑木耳1小把 、倒入橄榄油，干辣椒和姜片 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、
用小火煸出香味后关火；5 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入花椒 、放入适量麻辣花生 ，拌匀即可 。放入黑木耳 ，